អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ខ្ញី

កាសែត Lao Dong បានដកស្រង់សម្តីរបស់ឱសថការី Le Hang - វិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវ និងអភិវឌ្ឍន៍ឱសថបុរាណវៀតណាម ដែលនិយាយថា ខ្ញីគឺជារុក្ខជាតិដើមកំណើតនៅអាស៊ី ដែលប្រើប្រាស់ជាង 4,400 ឆ្នាំមុន។ ខ្ញីគឺជាគ្រឿងទេសដ៏ល្បីនៅជុំវិញពិភពលោកតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ហើយក៏ជាឱសថដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងឱសថបុរាណនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើនផងដែរ។

នៅក្នុងប្រទេសចិន ខ្ញីត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជាតិពុល, sedative, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, រំញោចចំណង់អាហារ និងជំនួយការរំលាយអាហារ។ នៅប្រទេសនេប៉ាល់ ខ្ញីត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ផ្តាសាយ អាហារមិនរំលាយអាហារ និងជំងឺរលាកសន្លាក់។

តាមទស្សនៈវេជ្ជសាស្រ្តទំនើប ផលប៉ះពាល់នៃខ្ញីត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយគម្រោងស្រាវជ្រាវជាច្រើន ទាំងការពិសោធន៍ និងតាមគ្លីនិក។ ក្នុងចំណោមពួកគេ ឥទ្ធិពលដែលគេស្គាល់បំផុតគឺការព្យាបាលការមិនរំលាយអាហារ និងចង្អោរ ជាពិសេសចង្អោរក្នុងករណីមានផ្ទៃពោះចំពោះស្ត្រី ជំងឺចលនា ឬផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយប្រើគីមីក្នុងការព្យាបាលជំងឺមហារីក។

លើសពីនេះ ខ្ញីក៏មានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល និងអាចកាត់បន្ថយ ឬការពារការកកើតនៃរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជាមូលហេតុបង្កជំងឺជាច្រើនដែលមិនអាចព្យាបាលបាន ដូចជាមហារីក និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជាដើម។ ការសិក្សាជាច្រើនក៏បង្ហាញដែរថា ខ្ញីគឺជាឱសថដ៏មានសក្តានុពលក្នុងការទប់ស្កាត់ដុំសាច់ ប្រឆាំងនឹងការរលាក បង្កើនភាពស៊ាំ រក្សាលំនឹងសម្ពាធឈាម...

ក្នុងឱសថបុរាណ ខ្ញីប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺជាច្រើនមុខ ដូចជា ខ្ញីស្រស់ (ស៊ិញខឿង) ខ្ញីស្ងួត (កំប៉ុងខុង) ម្រេចខ្ញី (ខ្ញីស្ងួតហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ លីងរហូតដល់ពណ៌មាស ប្រោះទឹកបន្តិចឱ្យក្តៅ គ្របទុកអោយត្រជាក់) ខ្ញីហាន់ជាចំណិតៗ (ហាន់ជាចំណិតៗ ទុកអោយត្រជាក់)។ កំដៅខ្ពស់រហូតដល់ខ្មៅ) ឬខ្ញីធ្យូង (ខ្ញីស្ងួតហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ អាំងរហូតដល់ខ្មៅ) ស៊ីញឃ្យូងប៊ី (សំបកខ្ញីស្រស់ស្ងួត)។

តើ​ការ​ដាក់​ខ្ញី​ក្រោម​ខ្នើយ​មាន​ឥទ្ធិពល​អ្វី​ខ្លះ?

កាសែត VnExpress បានដកស្រង់សម្តីលោក Sohu ដែលនិយាយថា ការដាក់ខ្ញីស្រស់មួយដុំ ឬកាត់វាជាចំណិតស្តើងៗ ហើយដាក់វានៅជិតខ្នើយ មានប្រសិទ្ធភាព sedative ជួយឱ្យគេងលក់ស្រួល និងកាត់បន្ថយជំងឺផ្លូវដង្ហើម។

អ្នក​អាច​រុំ​ខ្ញី​ក្នុង​ថង់​ក្រណាត់ ឬ​ម៉ាស ដើម្បី​ចៀសវាង​ការប៉ះពាល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ស្បែក និង​ការពារ​កុំឱ្យ​វា​ហៀរ​ចេញមកក្រៅ​។

ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍នៃការដាក់ខ្ញីនៅក្រោមខ្នើយរបស់អ្នក៖

sedative, ជំនួយការគេង

ក្លិន​នៃ​ខ្ញី​ជួយ​សម្រួល​សរសៃប្រសាទ និង​កាត់បន្ថយ​ភាព​តានតឹង និង​អស់កម្លាំង​។ ការ​ដាក់​ខ្ញី​នៅ​ជិត​ខ្នើយ​នឹង​បង្កើត​បរិយាកាស​រីករាយ ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​គេង​លក់​ស្រួល គេង​បាន​ជ្រៅ​ជាង​មុន និង​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​។ សម្រាប់អ្នកដែលងាយនឹងថប់អារម្មណ៍ និងគេងមិនលក់ញឹកញាប់ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបធម្មជាតិនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម

នៅពេលដាក់ខ្ញីនៅជិតខ្នើយ សមាសធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុរបស់ខ្ញីអាចស្រូបចូលតាមស្បែក ជួយជំរុញចរាចរឈាម។ សម្រាប់អ្នកដែលអង្គុយយូរដោយធ្វើលំហាត់ប្រាណតិចតួច ឬអ្នកដែលងាយនឹងត្រជាក់ដៃ និងជើង ចរន្តឈាមរត់បានល្អជួយកែលម្អគុណភាពនៃការគេង។

កាត់បន្ថយជំងឺផ្លូវដង្ហើម

ប្រសិនបើការគេងរបស់អ្នកជារឿយៗត្រូវបានរំខានដោយអាឡែស៊ី ផ្តាសាយ ឬបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបាក់តេរីរបស់ខ្ញីអាចជួយបាន។ ក្លិន​ខ្ញី​អាច​បន្ធូរ​ច្រមុះ​ដែល​ស្ទះ និង​ផ្លូវ​ដង្ហើម ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​គេង​លក់​ស្កប់ស្កល់​។

ការបន្សុតខ្យល់

ក្រៅពីជួយឱ្យគេងលក់ស្រួល ខ្ញីក៏មានសមត្ថភាពបំបាត់ក្លិន និងបន្សុទ្ធខ្យល់ផងដែរ។ ការ​ដាក់​ខ្ញី​នៅ​ក្បាល​គ្រែ​ជួយ​បំបាត់​ក្លិន​មិនល្អ​ក្នុង​បន្ទប់ បង្កើត​បរិយាកាស​រីករាយ ។ លើសពីនេះ ខ្ញីមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ការពារការរីកលូតលាស់នៃបាក់តេរី និងផ្សិត ជួយបន្សុទ្ធខ្យល់។

ជួយសម្លាប់មេរោគ

ខ្ញីមានសារធាតុម្យ៉ាងហៅថា gingerol ដែលរារាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ខ្ញីដាក់ក្បែរខ្នើយនឹងផ្តល់ក្លិនក្រអូបស្រស់ស្រាយ បំបាត់ក្លិន និងបាក់តេរី និងជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួលជាងមុន។

ថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត

នៅលើខ្នើយជារឿយៗលេចឡើងនូវកំហុសតូចៗមួយចំនួនដូចជា ធូលី ចៃ។ ប្រភេទទាំងនេះនៅពេលខាំស្បែកមនុស្សនឹងបណ្តាលឱ្យរមាស់ ក្រហម អាឡែស៊ី។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ពួកគេអាចឆ្លងជំងឺមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ខ្ញីមានរសជាតិហឹរ និងក្លិនពិសេសដែលអាចបណ្តេញសត្វល្អិតតូចៗ និងជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល។

ខាង​លើ​នេះ​ជា​ព័ត៌មាន​ដើម្បី​ឆ្លើយ​នឹង​សំណួរ "តើ​ការ​ដាក់​ខ្ញី​ក្រោម​ខ្នើយ​មាន​ឥទ្ធិពល​យ៉ាង​ណា?"។ សង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។