'ការរត់ KPI' ធ្វើឱ្យមនុស្សវ័យក្មេងជាច្រើនអស់កម្លាំង ទទួលរងនូវរោគសញ្ញាស្ត្រេសការងារ

ឆ្លៀតក្នុងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ អ្នកស្រី M. បាននិយាយថា អ្នកស្រីធ្វើការជាមធ្យម ១២ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ជារឿយៗនាំការងារមកផ្ទះ សូម្បីតែនៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ក៏ដោយ។ ជារៀងរាល់ព្រឹក ពេលនាងបើកភ្នែកឡើង នាងឃើញអ៊ីមែល ថ្ងៃកំណត់ របាយការណ៍ ចិត្តរបស់នាងវិលវល់ជាមួយ KPIs និងការរីកចម្រើន ធ្វើឱ្យនាងអស់កម្លាំង និងអស់កម្លាំង។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ អ្នកស្រី T. (អាយុ ២៤ ឆ្នាំ នៅទីក្រុងហូជីមិញ) បានចូលគ្លីនិកវិកលចរិកដោយភ្នែកក្រហម យកក្រដាសមួយសន្លឹកនៅក្នុងដៃរបស់នាង ហើយបានប្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិត Pham Van Duong មន្ទីរពេទ្យ Tam Anh General Hospital ថានាងចង់បញ្ចប់ជីវិតជាច្រើនដង។ អ្នកស្រី T. ធ្លាប់ជាសិស្សពូកែពេលនៅសាលា ជាមួយនឹងស្នាដៃដ៏អស្ចារ្យ រហ័សរហួន សកម្មក្នុងចលនាសាលា។ បន្ទាប់ពីធ្វើការនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសវនកម្មរយៈពេល 2 ឆ្នាំ អ្នកស្រី T. ហាក់ដូចជាក្លាយទៅជាមនុស្សផ្សេងគ្នា ដកខ្លួនចេញ ខ្លាចទំនាក់ទំនងជាមួយហ្វូងមនុស្ស ហត់នឿយ និងគេងមិនលក់។

នៅមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh អ្នកស្រី T. បានពិនិត្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ក្រពះ និងពោះវៀនធំ។ លទ្ធផលនៃការថតឆ្លុះ ពិនិត្យឈាម ស្កែន CT និងប្រព័ន្ធសរីរាង្គផ្សេងទៀត បានបង្ហាញថា សុខភាពរបស់លោកស្រី T. គឺធម្មតា ប៉ុន្តែផ្អែកលើរោគសញ្ញាមួយចំនួនទៀត វេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំនាងឱ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យចិត្តសាស្រ្ត។

លោកគ្រូ-វេជ្ជបណ្ឌិត Pham Van Duong បាននិយាយថា ទាំងអ្នកស្រី T. និងអ្នកស្រី M. មិនមានជំងឺអ្វីធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកទាំងពីរត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជម្ងឺរលាកភ្លើង ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា ការហត់នឿយក្នុងការងារ។

អ្នកស្រី T. បច្ចុប្បន្នកំពុងឈប់សម្រាកដោយគ្មានប្រាក់ឈ្នួលរយៈពេល 6 ខែ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្តរបស់នាងជាមួយនឹងថ្នាំ និងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ហើយស្ថានភាពរបស់នាងបានប្រសើរឡើង។ លោកបណ្ឌិត ឌួង បានណែនាំនាងឱ្យស្វែងរកការងារដែលនាងពេញចិត្ត។ អ្នកស្រី M. ផ្សំថ្នាំជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ បិទទូរស័ព្ទ ហើយចូលគេងមុនម៉ោង ១០ យប់ ហើយស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់នាងបានប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ នាង M. រៀបចំការងាររបស់នាងឡើងវិញ ផ្តោតលើការងាររបស់នាងនៅពេលថ្ងៃ និងមិនយកការងារមកផ្ទះ។

លទ្ធផលគឺលើសពីការរំពឹងទុក។ អ្នកស្រី អេម មិនសូវជាគិតតែពីខ្លួនឯង មានពេលសម្រាក និងលែងមានបន្ទុកការងារដូចពីមុនទៀតហើយ។

រូបថត៖ BVCC

ការអស់កម្លាំងគឺច្រើនជាងការអស់កម្លាំងធម្មតា។

អង្គការសុខភាព ពិភពលោក (WHO) បានទទួលស្គាល់ការហត់នឿយជារោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងការងារនៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ជំងឺអន្តរជាតិ ICD-11 ចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2019។ ការដុតមិនមែនគ្រាន់តែជាភាពអស់កម្លាំងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាស្ថានភាពនៃភាពអស់កម្លាំងខាងរាងកាយ អារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្ត យូរអង្វែង និងកកកុញដោយសារតែភាពតានតឹងផ្នែកការងារដែលមិនត្រូវបានដោះស្រាយប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឌួង បានចែករំលែកថា រោគសញ្ញាធម្មតានៃជម្ងឺហត់នឿយ រួមមាន អស់កម្លាំងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត អស់កម្លាំងយូរ ពិបាកគេង ឈឺក្បាល បេះដូងលោតញាប់ ជំងឺរំលាយអាហារ និងងាយនឹងកើតជំងឺ។ នៅកន្លែងធ្វើការ ពួកគេងាយរំខាន ងាយច្របូកច្របល់ និងគ្មានការលើកទឹកចិត្ត។ លើសពីនេះទៀតមាន អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន, ការបំបែក, ធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់, បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការងារ, និងឆាប់ខឹង; អមដោយអារម្មណ៍គ្មានប្រយោជន៍ ឬបរាជ័យ ដោយសារតែងតែមានអារម្មណ៍អន់ខ្សោយ អសមត្ថភាព និងជាប់គាំង។

បើតាមលោកបណ្ឌិត ឌួង នៅប្រទេសវៀតណាម យុវជនជាច្រើនមិនទទួលស្គាល់ការដុតដៃដុតជើងត្រឹមត្រូវទេ ដោយគ្រាន់តែគិតថា “ខ្សោយ” ឬ “មិនប្រឹងប្រែងគ្រប់គ្រាន់”។ រោគសញ្ញាជាមូលដ្ឋានគឺ គេងមិនលក់ ឆាប់ខឹង បាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍ ដោយមិនដឹងថាពួកគេអស់កម្លាំង។

មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh បានកត់ត្រាថា ក្នុងរយៈពេល 3 ខែកន្លងមកនេះ ចំនួនអ្នកមកគ្លីនិកវិកលចរិកកើនឡើង 30% បើធៀបនឹងរយៈពេលដូចគ្នាកាលពីឆ្នាំមុន ដែលក្នុងនោះ 2/3 មានរោគសញ្ញារលាកភ្លើង និង 52% មកពី Gen Z ។ មានករណីដែលមិត្តរួមការងារវ័យក្មេងមួយក្រុមបានទៅគ្លីនិកជាមួយគ្នា ហើយ 100% មានរោគសញ្ញារលាកភ្លើង។

លោកបណ្ឌិត ឌួង បាននិយាយថា មូលហេតុចំបងដែលនាំឱ្យឆាប់អស់កំលាំងក្នុងយុវវ័យគឺដោយសារសម្ពាធនៃសមិទ្ធិផល យុវជនជាច្រើនមានការរំពឹងទុកខ្ពស់ចំពោះខ្លួនឯង ងាយធ្លាក់ក្នុងស្ថានភាពខកចិត្តនៅពេលមិនបានសម្រេចគោលដៅ។ បន្តធ្វើការលើសម៉ោង វប្បធម៌ "ភ្ជួររាស់" ធ្វើការបន្ថែមម៉ោងនៅចុងសប្តាហ៍ នាំយកកុំព្យូទ័រយួរដៃទៅគេង។ បរិយាកាសប្រកួតប្រជែងខ្ពស់ កង្វះការគាំទ្រផ្លូវចិត្ត; អតុល្យភាពរវាងការងារនិងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន; កង្វះជំនាញគ្រប់គ្រងស្ត្រេស ឬកង្វះ ការអប់រំ អំពីការថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្ត... ក៏ជាមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យមានជម្ងឺរលាកខួរក្បាលផងដែរ។

មនុស្សជាច្រើនគិតថាការអស់កម្លាំងគឺដោយសារតែពួកគេ 'មិនខ្លាំង' ឬ 'ត្រូវតែព្យាយាមឱ្យខ្លាំងជាងនេះ' ។ ប៉ុន្តែតាមពិតវាគឺជាវិធីរបស់រាងកាយ និងចិត្តក្នុងការបញ្ជូនសញ្ញាថាពួកគេ 'លើសទម្ងន់' ។