របៀបធ្វើស៊ុបក្តាម និងមឹកឆ្ងាញ់ៗ ត្រជាក់ និងផ្អែមក្នុងរដូវក្តៅ

- ក្តាមស្រែៈ ៣០០ ក្រាម។

- ផ្លែព្រូន៖ ៧០០ ក្រាម។

- ខ្ទឹម​ស​ហាន់​ជា​ដុំ​តូច ១ ដើម

- គ្រឿងទេស៖ ម្សៅស៊ុប ម្សៅស៊ុប ឬទឹកត្រី អំបិល តាមចំណូលចិត្ត។

ជ្រើសរើសក្តាមស្រែដែលមានសុខភាពល្អ រស់នៅ និងមានទំហំស្មើៗគ្នា យកវាមកផ្ទះ លាងជម្រះវា យកសំបក និងអាវផាយចេញ រួចដកខ្លាញ់ក្តាមចេញ ហើយទុកមួយឡែក។

អ្រងួន​សាច់​ក្តាម​ជាមួយ​អំបិល​បន្តិច រួច​បុក​វា​ដោយ​ដៃ​ជាមួយ​បាយអ ​​ឬ​ដាក់​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​លាយ បន្ថែម​ទឹក​៣​កែវ​ចូល​ច្របល់។ បន្ត​ច្រោះ​ល្បាយ​ក្តាម​តាម​រយះ​ Sieve រួច​បោះចោល​ម្សៅ​ដើម្បី​យក​ទឹក​។

ចិតសំបកមើមលាងទឹក យកគ្រាប់ចេញ កាត់ជាដុំៗ ៥-៧សង់ទីម៉ែត្រ រួចកាត់ជាខ្មៅដៃ ឬច្រូតវែង ឬកាត់ស្តើងៗ តាមចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។

ដាក់​ទឹក​ក្តាម​លើ​ចង្ក្រាន រួច​យក​ទៅ​ស្ងោរ។ ពេល​ទឹក​ពុះ​បន្ថែម​ខ្លាញ់​ក្តាម​ចូល ហើយ​ចម្អិន​លើ​ភ្លើង​ខ្ពស់​។ យកចិត្តទុកដាក់លើកំដៅក្នុងជំហាននេះ ដើម្បីជៀសវាងទឹកមិនហៀរ ឬខ្លាញ់ក្តាមពីការឡើងពពុះ ដែលនឹងកាត់បន្ថយគុណភាពនៃម្ហូប។

ជាចុងក្រោយ បន្ថែមទឹកខ្មេះ រដូវស៊ុបជាមួយគ្រឿងទេសបន្តិច ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ពេលចម្អិនអាហារ ជៀសវាងកូរស៊ុបច្រើនដង ឬខ្លាំងពេក។ ធ្វើ​ដូច្នេះ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្តាម​ប្រឡាក់​បាន​យ៉ាង​ងាយ។

នៅពេលដែលសាច់ក្រកត្រូវបានចម្អិនសូមបិទចង្ក្រាន។ ចំណាំ ពេល​ស៊ុប​ក្តាម​រួចរាល់​ហើយ ទុក​គម្រប​ឱ្យ​ចំ​បន្តិច កុំ​បិទ​ឱ្យ​ជិត ដើម្បី​កុំឱ្យ​ក្តាម​មាន​សភាព​ទន់ និង​មាន​ក្លិនស្អុយ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ស៊ុប​មិនសូវ​ឆ្ងាញ់ ។

ក្តាម និង​ក្តាម​ដប​មាន​រសជាតិ​ស្រស់ស្រាយ ផ្អែម​ធម្មជាតិ​ពី​សាច់​ក្តាម និង​ក្តាម។ នេះ​ជា​មុខ​ម្ហូប​ងាយ​ស្រួល​ទទួល​ទាន​ដែល​ពេញ​និយម​ក្នុង​រដូវ​ក្តៅ និង​ជា​ទី​ស្រលាញ់​របស់​គ្រួសារ​វៀត​ណាម​ជា​ច្រើន។

នៅថ្ងៃរដូវក្តៅ អាហារដែលមានស៊ុបក្តាមមួយចាន ចម្អិនជាមួយមឹក ពងទាពីរបីគ្រាប់ និងសាច់ជ្រូកបំពងមួយដុំ គឺឆ្ងាញ់ហើយ ឆ្អែតល្មម។

វិធី​សាមញ្ញ​បំផុត​ក្នុង​ការ​ចម្អិន​ស៊ុប​ជូរ​ជាមួយ​សាច់​ minced វា​ចំណាយ​ពេល​មិន​ដល់ ១០ នាទី​ក្នុង​ការ​ចម្អិន ហើយ​អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​ជាមួយ​បាយ ។ នៅថ្ងៃរដូវក្តៅក្តៅ ស៊ុបជូរជាមួយសាច់ minced គឺកាន់តែពេញនិយមព្រោះវាសាមញ្ញក្នុងការចម្អិនអាហារគ្រឿងផ្សំមិនស្មុគស្មាញហើយរសជាតិគឺត្រជាក់និងស្រស់។