បើតាមតារាស្រីរូបនេះ ធ្លាប់តែរវល់ ញ៉ាំមិនទៀងទាត់ ហើយជារឿយៗ ញ៉ាំពេលណាក៏បាន ស្រួលខ្លួន ទើបរាងមិនស្លីម ត្រឹម៦៨គីឡូក្រាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីកែតម្រូវរបៀបរស់នៅរយៈពេល 4 ខែ នាងបានស្រកទម្ងន់ 11 គីឡូក្រាមជាមួយនឹងចង្កេះ 62 សង់ទីម៉ែត្រ និងកម្ពស់ 1.6 ម៉ែត្រ។
ដំណើរការសម្រកទម្ងន់របស់ Viet Trinh បានចាប់ផ្តើមតាំងពីចុងខែកុម្ភៈរហូតមកដល់ពេលនេះ។ ភាពស្រស់ស្អាតផ្តោតលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងរបបអាហារដើម្បីទទួលបានទំងន់ដែលចង់បាន។ នាងបានបង្ហោះវីដេអូអំពីផែនការហាត់ប្រាណរបស់នាងជាប្រចាំនៅលើទំព័រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង ដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ Viet Trinh ត្រូវបានទស្សនិកជនជាច្រើនសរសើរពីសម្រស់ និងមន្តស្នេហ៍របស់នាងក្នុងវ័យ ៥២ ឆ្នាំ។
តារាស្រីរូបនេះជឿជាក់ថាសម្រស់ត្រូវតែចេញពីខាងក្នុងមកក្រៅ ដោយផ្ដោតលើរបបអាហារ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃនាងបែងចែកជាអាហារសំខាន់បី និងអាហារសម្រន់ពីរ។ វិចិត្រករមិនញ៉ាំម្សៅច្រើន អាហារចៀន ជាតិខាញ់ ឬអាហាររហ័ស។ អាហារពេលព្រឹករបស់តារាសម្ដែងតែងតែមានស៊ុត ទឹកដោះគោមួយកែវ ដំឡូងជ្វា និងបន្លែ។ តារាសម្តែងរូបនេះរក្សាទម្លាប់នៃការដាំបន្លែដូចជា មឹក ស្លឹកដំឡូងជ្វា និង okra សម្រាប់រាល់អាហារសំខាន់ៗ ដោយកំណត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសអមជាមួយ។ នាងបានទិញម៉ាស៊ីនចំហុយបន្លែដើម្បីងាយស្រួលពេលចេញក្រៅ។ សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច នាងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភរបស់នាង ដោយផ្សំបន្លែជាមួយសាច់ស ដូចជាសាច់មាន់ ទា និងត្រី។ សម្រស់ក៏រក្សាគោលការណ៍មិនញ៉ាំអាហារក្រោយម៉ោង ៩ យប់ ដើម្បីចៀសវាងការប្រមូលផ្តុំខ្លាញ់នៅក្បាលពោះ។ សម្រាប់អាហារសម្រន់ នាងញ៉ាំទឹកដោះគោជូរគ្មានជាតិផ្អែម ផ្លែឈើ ឬផឹកទឹកបន្លែ។ Viet Trinh ព្យាយាមផឹកទឹកពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
Viet Trinh បាននិយាយថា របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អក៏ជួយឱ្យនាងមានស្បែកមានសុខភាពល្អ និងកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញនៅអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ។ វិចិត្រកររូបនេះដាំបន្លែ និងផ្លែឈើជាច្រើន ចិញ្ចឹមមាន់ និងទានៅក្នុងសួនរបស់នាងក្នុងទីក្រុង Binh Duong ដើម្បីមានប្រភពអាហារស្អាតល្អសម្រាប់រាងកាយ។
បន្ថែមពីលើរបបអាហារដែលរចនាដោយខ្លួនឯងសមស្របនឹងស្ថានភាពរាងកាយរបស់នាង Viet Trinh ក៏កំណត់ពេលហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ តារាស្រីរូបនេះបន្តថា នៅអាយុជាង ៥០ឆ្នាំ សន្លាក់របស់នាងលែងមានជាតិទឹកច្រើន ដូច្នេះហើយនាងមិនអាចហាត់ប្រាណក្នុងកម្រិតខ្លាំងបានឡើយ។ នាងជ្រើសរើសដើរស្រាលៗនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃប្រហែល ៣០ នាទី។ សម្រស់បាននិយាយថា "មុននឹងជ្រើសរើសកីឡា ខ្ញុំតែងតែទៅជួបគ្រូពេទ្យផ្នែកឆ្អឹង ដើម្បីទទួលដំបូន្មាន។ សន្លាក់របស់ខ្ញុំបង្ហាញសញ្ញានៃភាពចាស់ ដូច្នេះខ្ញុំមិនជ្រើសរើសការរត់ដើម្បីជៀសវាងការបាក់ឆ្អឹង"។
នាងដើរនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណជំនួសឱ្យការនៅខាងក្រៅ ដោយសារតែនាងចង់តាមដានចង្វាក់បេះដូង ជំហាន និងចម្ងាយជាក់លាក់ក្នុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ យោងតាមលោក Viet Trinh ការស្តាប់តន្ត្រីនៅលើឧបករណ៍ និងច្រៀងតាមជួយឱ្យនាងមានអារម្មណ៍រំភើប។
តារាសម្ដែងក៏ធ្វើសមាធិ និងសូត្រធម៌ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីឲ្យចិត្តស្ងប់។ យោងតាមលោក Viet Trinh ការរក្សាអាកប្បកិរិយាល្អចំពោះជីវិតក៏ជួយឱ្យនាងមានភាពសុខស្រួលផ្លូវចិត្ត គ្មានភាពតានតឹង និងរក្សារាង។ ជារឿយៗនាងធ្វើដំណើរទាំងក្នុង និងក្រៅប្រទេសជាមួយកូនប្រុសរបស់នាង។
នៅខែមករាឆ្នាំ 2022 Viet Trinh បានប្រកាសចូលនិវត្តន៍ពីការងារសិល្បៈបន្ទាប់ពីជាង 30 ឆ្នាំនៃការសម្ដែងដើម្បីមើលថែកូនប្រុសជំទង់របស់នាង។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ក្រៅពីការតាំងសមាធិ និងអានគម្ពីរពុទ្ធសាសនា Viet Trinh ផ្សាយបន្តផ្ទាល់ ដើម្បីលក់វ៉ែនតា ឬជជែកជាមួយទស្សនិកជន។
សម្រស់គឺជាតារាសម្តែងដ៏ល្បីល្បាញក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1990 ជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តដូចជា Ngoc Trong Da, Sao Em Vao Lai Chong, Nguoi Dep Tay Do ។ ដោយមានការរំជើបរំជួលអារម្មណ៍ជាច្រើន សិល្បករបានដកខ្លួនពីវិស័យសិល្បៈមួយរយៈ។ ក្នុងឆ្នាំ 2010 តារារូបនេះបានវិលចូលសិល្បៈវិញ ហើយព្យាយាមដឹកនាំដោយសហការជាមួយអ្នកនិពន្ធរឿង ចូវ ថូ ផលិតរឿងជាច្រើន រួមទាំងរឿង វិលវិញបីភាគ និងរឿងចៃដន្យក្នុងស្នេហ៍ (2015) ។
ប្រភព
Kommentar (0)