អារម្មណ៍ប្រែប្រួល គឺជាស្ថានភាពដែលអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស ឧទាហរណ៍ អ្នកសប្បាយចិត្ត ហើយបន្ទាប់មកមានអារម្មណ៍សោកសៅ ឬធ្លាក់ទឹកចិត្តភ្លាមៗ។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Medical News Today (UK) បានឱ្យដឹងថា មានមូលហេតុមួយចំនួនសម្រាប់ស្ថានភាពនេះ ។

ការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត

កម្រិតខ្ពស់នៃភាពតានតឹង ជំងឺថប់បារម្ភ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬជំងឺបាយប៉ូឡាអាចរំខានដល់តុល្យភាពអារម្មណ៍ និងបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍។ អាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត អ្នកជំងឺនឹងមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួលខុសៗគ្នា។

ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទំនងជាមានអារម្មណ៍សោកសៅ បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើសកម្មភាពដែលពួកគេធ្លាប់រីករាយ មានអារម្មណ៍ថាគ្មានតម្លៃ និងអាចមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។ ទន្ទឹមនឹងនេះ អ្នកដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡា បន្ថែមពីលើដំណាក់កាលធ្លាក់ទឹកចិត្ត នៅចំណុចខ្លះនឹងប្តូរទៅដំណាក់កាល manic ដែលមានរោគសញ្ញាដូចជាមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួល និងពោរពេញដោយថាមពលដោយគ្មានមូលហេតុ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃដំណាក់កាល manic ពួកគេក៏អាចមានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹង សម្រាក និងសុខចិត្តចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ដូចជាការរួមភេទដែលមិនមានសុវត្ថិភាព និងការវិនិយោគប្រាក់យ៉ាងច្រើនដោយមិនគិត។

ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ

ថ្នាំមួយចំនួនមានផលប៉ះពាល់ដែលប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកប្រើ ធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍រីករាយ ឬភ្លាមៗមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ថ្នាំដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ទាំងនេះរួមមានថ្នាំ prednisone ថ្នាំពន្យារកំណើត និងថ្នាំសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬជំងឺឆ្កួតជ្រូក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញក៏និយាយដែរថា មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលប្រើថ្នាំទាំងនេះនឹងជួបប្រទះផលរំខានបែបនេះទេ គឺមានតែមនុស្សមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍នៅក្នុងបុគ្គលម្នាក់ៗនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើគឺប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ជាមួយគ្នានេះ អ្នកជំងឺក៏គួរតែជៀសវាងការផឹកស្រា និងប្រើប្រាស់សារធាតុរំញោចផងដែរ។

ជំងឺនៃការគេង

ការគេងមិនលក់នឹងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ប្រែប្រួលយ៉ាងងាយស្រួល។ ដោយសារតែការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់នឹងរំខានដល់ចង្វាក់ជីវសាស្រ្ត រំខានដល់អ័រម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់រាងកាយ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​គេង​មិន​លក់​អស់​រយៈពេល​ជាច្រើន​ថ្ងៃ​ដោយ​មិន​មាន​ភាព​ប្រសើរ​ឡើង អ្នក​គួរតែ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ឆាប់ៗ​។

របបអាហារមិនល្អ

មានការកើនឡើងនៃការស្រាវជ្រាវដែលបង្ហាញថារបបអាហារដែលមិនមានសុខភាពរយៈពេលវែងដូចជាអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ ម្សៅពណ៌ស ជាតិខ្លាញ់ និងគ្រឿងស្រវឹង អាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួល។ មូលហេតុគឺដោយសារវិធីនៃការញ៉ាំនេះនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើបាក់តេរីក្នុងពោះវៀន ប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទ និងសញ្ញាគីមីដែលពោះវៀនបញ្ជូនទៅកាន់ខួរក្បាល នេះបើយោងតាម សារព័ត៌មាន Medical News Today ។