不眠症治療の画期的進歩：予期せぬ原因を発見！

不眠症と腸内細菌の関連性を探るため、中国の南京医学大学の科学者らは、不眠症患者386,533人と腸内細菌叢データを持つ26,500人のデータを分析した。

その結果、腸内細菌と不眠症の間には相互関係があることが判明した。

腸内細菌と不眠症のリスクの間には直接的な関連があると、中国南京医学大学の研究リーダーであるShangyun Shi博士は述べた。

イラスト：AI

腸内細菌が不眠症を引き起こす

デイリー・メール紙によると、調査の結果、不眠症のリスクを高める可能性のある腸内細菌が14種特定された。

しかし、研究者たちは、不眠症のリスクを軽減する腸内細菌の種類も発見しました。具体的には、保護効果を持つ8種を発見しました。

さらに、研究により、不眠症は腸内細菌の特定の種類の豊富さに影響を及ぼす可能性があることがわかっています。

睡眠不足は腸内細菌叢を変化させる

逆に、この研究では不眠症が腸内細菌叢にも影響を及ぼす可能性があることも明らかになりました。デイリー・メール紙によると、著者らは将来の不眠症治療法として、腸内細菌叢のレベルをコントロールする方法が含まれる可能性を示唆しています。

例えば、オドリバクターという細菌群も不眠症と関連付けられています。オドリバクターの濃度が高いと腸内環境が整い、体内の炎症が軽減されますが、濃度が低いと炎症性腸疾患、肥満、2型糖尿病のリスクが高まります。

この研究は「睡眠不足が腸内細菌叢に与える影響とその逆」の関連性をさらに強固なものにしているとシー博士は述べ、両者には複雑な双方向の関係があると付け加えた。