L’été est là et les gens sont sujets à la déshydratation. En raison d’une transpiration excessive, le corps excrète plus d’eau qu’il n’en absorbe, ce qui provoque une déshydratation. La déshydratation peut entraîner de graves complications telles que des convulsions, un gonflement du cerveau, une insuffisance rénale, un choc, un coma et même la mort.

Selon les experts médicaux, la déshydratation provoque de nombreuses maladies dans le corps, mais les plus graves sont les problèmes intestinaux.

Voici quelques symptômes alarmants de déshydratation que vous ne devez pas ignorer.

Provoque des reflux acides et des ballonnements

Selon les experts médicaux, le manque d’eau, de calcium et de magnésium provoque des ulcères, des gastrites, des reflux acides car l’estomac n’a pas assez d’eau pour produire de l’acide digestif.

Selon une étude publiée dans la revue médicale Plos One , boire de l’eau peut aider à limiter les symptômes graves du reflux acide en augmentant temporairement le pH de l’estomac.

Selles collantes

Les médecins disent que les selles collantes peuvent être le symptôme de troubles digestifs temporaires ou chroniques. La cause principale est due au manque d’eau dans le corps ou à une consommation régulière de trop de graisses. Les experts de la santé recommandent de boire au moins 2 litres d'eau par jour pour éviter ce problème, selon Times Now News .

Ballonnements et nausées

Lorsque le corps manque d’eau, cela provoque une constipation, entraînant des ballonnements. Les médecins affirment que boire beaucoup d’eau peut aider à soulager les ballonnements causés par la déshydratation et le déséquilibre électrolytique.