Cần bao lâu để lấy lại vóc dáng sau khi tăng cân?

Có rất nhiều nguyên nhân làm chúng ta mất đi vóc dáng, khiến cơ thể nặng nề, nhiều mỡ thừa hơn. Những nguyên nhân này có thể là chấn thương, nghỉ tập do bận rộn và cả thói quen ăn tập không lành mạnh trong dịp tết.

Báo Thanh niên•02/02/2025