4 signes avant-coureurs indiquant que votre foie a besoin d'être détoxifié

Le foie est le principal organe responsable du traitement et de la neutralisation des toxines provenant de l'alimentation, des médicaments, de l'alcool et de l'environnement. Cependant, il a également besoin d'être détoxifié de temps à autre. En effet, une exposition excessive à des substances toxiques ou une surcharge prolongée peuvent endommager le foie, selon le site web Healthline (États-Unis).

Les signes indiquant que votre foie a besoin d’être détoxifié incluent :

Fatigue persistante

Une étude publiée dans le World Journal of Gastroenterology a révélé que 50 à 85 % des personnes atteintes d'une maladie du foie ressentent une fatigue persistante. Cette fatigue ne s'améliore pas avec le repos. La fatigue et l'épuisement sont des signes que le foie travaille dur pour assurer des fonctions essentielles, notamment l'élimination des toxines et le maintien de l'équilibre énergétique de l'organisme.

Prise de poids

La stéatose hépatique non alcoolique est une maladie caractérisée par une accumulation excessive de graisse dans le foie. Le surpoids ou l'obésité constituent l'un des principaux facteurs de risque de cette maladie. En effet, une accumulation importante de graisse dans le foie provoque une inflammation et altère la fonction hépatique.

Le foie joue un rôle important dans la régulation du métabolisme. Par conséquent, en cas de dysfonctionnement hépatique, le métabolisme est affecté, ce qui entraîne un stockage excessif des graisses et une prise de poids accrue.

Avoir des problèmes digestifs peut être le signe d’un problème de foie.

Des ballonnements et une constipation fréquents peuvent être le signe de problèmes hépatiques. En effet, le foie produit de la bile, un liquide qui contribue à la dégradation des graisses et à la digestion des aliments dans l'intestin grêle. Lorsque le foie ne fonctionne pas correctement, la quantité de bile produite diminue, ce qui ralentit le processus digestif et entraîne des troubles digestifs.

Urines foncées, selles pâles

Des changements de couleur de l'urine ou des selles peuvent également être un signe avant-coureur de problèmes hépatiques. Une urine foncée est le signe d'un taux élevé de bilirubine, tandis que des selles pâles sont dues à un manque de bile provenant du foie.

La bilirubine est un pigment jaune orangé produit lors de la dégradation des vieux globules rouges. Un taux élevé de bilirubine dans le sang est souvent le signe d'un problème de production, de métabolisme ou d'excrétion de la bilirubine. Selon Healthline , la cause pourrait être une instabilité du foie, de la bile ou de la fonction hématopoïétique.