Durante esta etapa final, muchos candidatos están aplicando métodos simples como descansar, practicar deportes o usar té verde Khong Do todos los días para ayudar a aliviar el estrés y la fatiga para lograr los mejores resultados en el próximo viaje de "pasar la puerta del cielo".

La presión del estudio y de los exámenes ha sido un tema candente de discusión durante muchos años. El estrés de la temporada de exámenes hace que muchos estudiantes se sientan cansados ​​y siempre en un estado de agotamiento de energía.

Hay muchos candidatos que tienen expectativas demasiado altas pero no saben cómo equilibrar el estudio y el descanso, lo que hace que el periodo de preparación del examen se convierta en un período de extrema tortura.

Una estadística de 2022 mostró que hasta el 26,1% de los estudiantes de 11.º y 12.º grado estaban estresados, y el estrés más común estaba relacionado con el estudio. El estrés y la fatiga durante la temporada de exámenes no sólo afectan la salud y la vida, sino que también son los principales factores que conducen a malos resultados en los exámenes. El dicho “El estudio es talento, el examen es destino” probablemente proviene de este estrés y cansancio.

Estrés y presión por ser un examen “de toda la vida” para los candidatos, sin embargo, muchos jóvenes han superado estas dificultades, estrés y cansancio gracias a organizar su tiempo para estudiar, descansar y entretenerse científicamente. La comida, el sueño y el descanso también están cuidadosamente calculados para prepararse mentalmente mejor para el examen.

Mai Dieu Huong, una estudiante de Ciudad Ho Chi Minh, dijo que limita sus clases adicionales durante este período de "sprint" y, en cambio, se concentra en repasar temas avanzados y practicar habilidades reflejas. Respecto a la alimentación, esta estudiante dijo que se mantiene alejada de los estimulantes para mantenerse despierta mientras estudia.

Las bebidas estimulantes pueden ayudarte a mantenerte despierto o a estudiar hasta tarde, pero luego te causarán fatiga, depresión y ansiedad. Todos los días solo bebo jugo de fruta y té verde Zero Degree. Estas bebidas no solo son buenas para mi salud, sino que también me ayudan a aliviar el estrés y la fatiga, a mantener mi mente despejada para estudiar y a prepararme mentalmente para el examen —dijo Dieu Huong—.

“Casi no uso las redes sociales en esta época del año, me cuesta concentrarme en los estudios y es fácil estresarme por la presión de grupo o la información sobre elegir carreras “de moda” o de moda que afecta mi psicología”, dijo Nguyen Ngoc Mai Thao, una estudiante de la ciudad de Thu Duc.

“Todos los días, fuera del horario de estudio, elijo relajarme escuchando música instrumental o dando un paseo por la naturaleza y disfrutando de botellas frescas de té verde Khong Do, tanto para aliviar el estrés y la fatiga durante la temporada de exámenes como para refrescar la vida en los días calurosos”, dijo Dinh Ngoc Phong, un estudiante de la escuela Nguyen Huu Huan, ciudad de Thu Duc, sobre cómo este estudiante supera el estrés.

Para Tuan Kiet, un estudiante de Bien Hoa, estudiar en este momento es simplemente para memorizar conocimientos. “El estresante periodo de estudio para mí ha terminado; ahora solo sigo estudiando para recordar conocimientos y mejorar mis reflejos. Todos los días, además de las horas de estudio programadas, dedico la mayor parte del tiempo a descansar, escuchar música y ver comedias para relajarme. Practico deporte y me relajo con té verde Zero Degree para aliviar el estrés, la fatiga, relajarme y prepararme mentalmente para el próximo examen”, dijo Tuan Kiet.

A pesar de la presión, con su dinamismo, estado de alerta y ser llamados "ciudadanos de la nube", los candidatos de 2K5 se están esforzando por revisar y superar el estrés y la fatiga de la temporada de exámenes de formas sutiles y científicas, desde comer, descansar, entretenerse hasta hacer ejercicio o simplemente disfrutar de botellas frías de té verde Zero Degree para disipar el estrés y la fatiga, refrescar la vida y prepararse mentalmente para el examen final de 12 años de estudio.

Extraído de hojas de té Thai Nguyen que contienen vitamina C para mejorar el apoyo a la salud y el antioxidante EGCG para ayudar a aliviar el estrés y la fatiga, el té verde Zero Degree es una bebida que los estudiantes adoran y usan todos los días para aliviar el estrés y la fatiga, y refrescar la vida durante la temporada de exámenes.

Nhat Le