Doch anstatt sich für einen „freien“ Urlaub zu entscheiden und die Arbeit und den Unterricht bis zu dem Tag zu vernachlässigen, an dem sie wieder zur Schule oder zur Arbeit gehen, entscheiden sich viele Menschen dafür, „den Schalter umzulegen“, um bereits in den ersten Tagen des neuen Jahres durchzustarten. Warum ist das so?

Geben Sie eine Gewohnheit nicht auf und kehren Sie dann zu ihr zurück.

„Selbst kleine Gewohnheiten, die man sich regelmäßig aneignet, lassen sich leicht „beginnen“, aber das größere Problem besteht darin, eine Gewohnheit für eine gewisse Zeit vollständig aufzugeben und dann wieder zu ihr zurückzukehren. Deshalb nutze ich während der Tet-Feiertage immer noch ein bis zwei Stunden täglich, um zu arbeiten und Bücher zu lesen, höre mir zu Beginn des Tages Podcasts über psychische Gesundheit an und verbringe die restliche Zeit damit, auszugehen und Spaß mit Verwandten und Freunden zu haben … Dank dieser Dinge ist es nicht allzu schwierig, nach Tet wieder „anzufangen“, erzählt Master Vinh San Pham, National Communications Director von DOL English.

Meister Vinh San Pham macht während der Tet-Feiertage häufig diese drei Dinge, um gleich zu Beginn des neuen Jahres wieder in den Arbeitsrhythmus zu kommen.

Das Wichtigste ist, viel zu lesen und viele Begegnungen zu haben. Lesen Sie die nationale und internationale Presse, um zu erfahren, dass die Wirtschaftsrezession noch immer anhält, die Arbeitslosenquote noch immer sehr hoch ist und das Leben immer schwieriger wird. Wenn Sie viel zuhören, werden Sie wissen, dass viele Menschen täglich darum kämpfen, ihren Lebensunterhalt zu verdienen. Wenn ich also noch immer eine Aufgabe habe, die ich jeden Tag angehen kann, ein Ziel, das ich verfolgen kann, dann wird das zu einer Motivation, die mir hilft, die Zeiten zu überwinden, in denen ich das Gefühl habe, dass es mir schlecht geht.

Das Leben mit einem Ziel macht jeden Tag spannend.

Zweitens sollten wir uns während des Tet-Festes die Gewinne und Verluste vor Augen führen, die entstehen, wenn wir nur nach unserem Instinkt leben, ohne zu lernen oder es zu versuchen. Herr Vinh San Pham sagte: „Die Leute neigen oft dazu, möglichst bequem zu leben – auch bekannt als „Faulheit“. Dies verschafft uns jedoch nur vorübergehend Komfort und Bequemlichkeit. Auf lange Sicht laufen wir jedoch Gefahr, unseren Job zu verlieren, unser Einkommen zu reduzieren und unser Selbstwertgefühl zu mindern. Interessanterweise ist unsere Stimmung viel besser und angeregter, wenn wir etwas schwierig finden, es aber trotzdem versuchen und tun, weil das Gehirn einen Neurotransmitter namens Dopamin ausschüttet.“

„Ich glaube, dass Erwachsene einen Zustand wahren Friedens und echter Sicherheit verspüren werden, wenn sie ständig lernen und innovativ sind. Wenn wir im Zeitalter der künstlichen Intelligenz nicht aufhören zu lernen, werden wir schnell ausgelöscht. Man muss keine Angst haben, dass die künstliche Intelligenz stärker wird. Was wirklich beängstigend ist, ist, dass wir Menschen nach und nach viele Fähigkeiten verlieren, sogar grundlegende“, fügte er hinzu.

Drittens müssen Sie sich die Zeit nehmen, viel über Ihre Ziele und Ambitionen nachzudenken. Um dieses Ziel zu erreichen, müssen Sie sich jeden Tag und jeden Monat ein Ziel setzen, wie viele neue Dinge Sie lernen müssen, und regelmäßig den erreichten „KPI“ überprüfen.

„Es wird eine Zeit kommen, in der wir erkennen, dass uns die Schaffung von Werten und ein Leben mit klaren Zielen glücklicher machen, als einfach nur viel Geld zu verdienen. Wenn man mit Zielen lebt, wird jeder neue Tag aufregend sein, und man beginnt gleich nach dem Aufwachen mit dem Rad der Arbeit. Junge Menschen mit starken Ambitionen werden uns helfen zu leben, nicht nur zu existieren“, sagte ein Vertreter des DOL English.

Die Geschichte eines Mathematikschülers der 12. Klasse, der viele Erfolge erzielte

Nguyen Ngoc Minh Anh, 12. Klasse, Fachschule für Mathematik, High School für Hochbegabte, Nationale Universität Ho-Chi-Minh-Stadt, studierte seit der 9. Klasse Fachmathematik und gewann zwei erste Preise bei städtischen Schülerwettbewerben, bestand dann die Aufnahmeprüfung für ihre Traum-Highschool und begann, ihren Lernweg zu erweitern.

Dieser talentierte Schüler hat eine Reihe beeindruckender Ergebnisse erzielt, beispielsweise die Auswahl für die Teilnahme an der „Southern Mathematics Summer School 2021“, die Vertretung der Schule und des Südens bei der Teilnahme am Wettbewerb „International Modeling Mathematics“ und die Teilnahme an einer Reihe wissenschaftlicher Forschungsprojekte auf Schulniveau.

Dies ist auch einer der Schüler, die in der 10. Klasse den Library Collaborators Club mit dem Wunsch gegründet haben, ein dynamisches und nicht langweiliges Lern- und Leseerlebnis in die Schulbibliothek zu bringen. Minh Anhs Gruppe bereitet Workshops an Feiertagen wie dem vietnamesischen Lehrertag (20. November), dem Mittherbstfest und Weihnachten vor, organisiert Treffen mit Schriftstellern, schreibt Buchrezensionen, organisiert Freiwilligenaktivitäten in Pagoden … Wie kann Minh Anh gut lernen und gleichzeitig so vielen Aktivitäten nachgehen?

Ihre Erfahrung zeigt, dass Sie nicht nur an Wochentagen, sondern auch an Feiertagen wie dem Neujahrsfest ausreichend Zeit zum Lernen und für persönliche Aktivitäten einplanen können. Daher ist es nicht möglich, dass Studentinnen die Tet-Ferien „freiwillig“ in Anspruch nehmen und dabei ihr Studium und das Setzen von Zielen völlig vergessen.

In der 10. Klasse nutzte Minh Anh oft ihre Pausen zwischen den Unterrichtsstunden und die Mittagspause, um ihre Hausaufgaben für den jeweiligen Tag zu erledigen, damit sie diese nicht in einen Abend vor dem Abgabetermin quetschen musste. An 4-5 Tagen in der Woche verabredet ihr euch abends zum Fachmathematik-Studium mit euren Mitschülern, die restlichen Tage verbringt ihr mit anderen Fächern oder der Arbeit an Projekten. Beim Eintritt in die 11. und 12. Klasse konzentrieren sich Schülerinnen stärker auf die Hochschulzugangsprüfungen und Forschungstätigkeiten. Zwei Tage am Wochenende nehmen Sie sich für das Studium der drei Hauptfächer Mathematik, Chemie, Biologie und das Schreiben von Klausuren vor, die Wochentage sind für die restlichen Fächer frei.

Schüler des Mathematik-Fachunterrichts an der Gifted High School sagten, dass sie im Unterricht immer versuchen, möglichst viele Fragen zu den Überlegungen hinter den Theorien zu stellen, d. h., sie lernen durch die Frage „Warum?“. anstatt zu fragen "Was?". Dank dieser allgemeinen Lernmethode und dem Erlernen von Englisch durch die Denkmethode erreichte Mai Anh letztes Jahr trotz ihres Mathematikstudiums einen IELTS-Wert von 8,0 und einen SAT-Wert von 1520/1600.

„Manchmal fühle ich mich mit Schulaufgaben überlastet, besonders während der Prüfungsvorbereitung. Normalerweise verbringe ich 20 bis 30 Minuten damit, mir eine Gameshow oder ein kurzes Video von meinem Lieblings-YouTube-Kanal anzusehen, um sofort Stress abzubauen. Eine andere Möglichkeit, die ich überall nutzen kann, ist, Instrumentalmusik zu hören und aufzuschreiben, was ich erledigt habe und was ich im Laufe des Tages noch erledigen muss“, berichtete die Schülerin der 12. Klasse.