Auswirkungen von Kokosöl auf die Haut

Kokosöl ist ein Fett mit gesundheitlichen Vorteilen. Laut der US-Gesundheitswebsite Healthline kann Kokosöl dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken und die Gehirnfunktion bei Alzheimer-Patienten zu verbessern.

Darüber hinaus bringt Kokosöl auch viele Vorteile für die Haut mit sich.

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1. Hilft, schädliche Mikroorganismen abzutöten

Die mittelkettigen Fettsäuren im Kokosöl haben antimikrobielle Eigenschaften, die die Haut vor schädlichen Mikroorganismen schützen können. Dies ist besonders wichtig für die Hautgesundheit, da viele Hautinfektionen wie Akne, Zellulitis, Follikulitis und Fußpilz laut Healthline durch Bakterien oder Pilze verursacht werden.

In einer Studie wurden die antibakteriellen Eigenschaften von 30 Fettsäuren gegen 20 verschiedene Bakterienstämme getestet. Laurinsäure – die fast 50 % der Fettsäuren im Kokosöl ausmacht – war am wirksamsten bei der Hemmung des Bakterienwachstums.

Eine andere Studie ergab, dass Laurinsäure Propionibacter Acnes abtöten kann – das Bakterium, das zur Entwicklung von entzündlicher Akne führt.

Laut Healthline können Sie Kokosöl direkt auf Ihre Haut auftragen, um das Wachstum schädlicher Mikroorganismen zu verhindern.

2. Reduziert Entzündungen

Kokosöl hat nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Linderung von Erkrankungen wie Schuppenflechte, Kontaktdermatitis und Ekzemen helfen können.

In einem Experiment trugen Forscher natives Kokosöl auf die entzündeten Ohren von Mäusen auf. Die Ergebnisse zeigten, dass Kokosöl nicht nur entzündungshemmend wirkte, sondern auch Schmerzen linderte.

3. Aknebehandlung

Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Kokosöl dank seiner entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften bei der Behandlung von Akne helfen kann.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die im Kokosnussöl enthaltene Laurinsäure wirksam Akne verursachende Bakterienstämme abtötet.

4. Reduzieren Sie trockene Haut

Neben der Behandlung von Akne und Entzündungen kann die Anwendung von Kokosöl auch zur Feuchtigkeitsversorgung der Haut beitragen.

Eine Studie, in der die Wirkung von Olivenöl und Kokosöl bei 52 Erwachsenen mit Ekzemen verglichen wurde, ergab, dass die Anwendung von Kokosöl trockene Haut reduzierte und bei der Behandlung von Ekzemen half.

5. Hilft bei der Wundheilung

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Behandlung von Wunden mit nativem Kokosöl den Wundheilungsprozess beschleunigt und die Kollagenproduktion erhöht – ein wichtiges Protein, das die Wundheilung unterstützt.

Die antibakteriellen Eigenschaften von Kokosöl unterstützen nicht nur die Wundheilung, sondern können auch Infektionen vorbeugen – einem der Faktoren, die den Wundheilungsprozess erschweren können.

Obwohl es viele Vorteile für die Haut hat, sollten Menschen mit fettiger oder empfindlicher Haut die Anwendung von Kokosöl direkt auf der Haut einschränken, da es laut Healthline Reizungen verursachen oder die Poren verstopfen kann.