Meine Nachbarn klagten über Müdigkeit, Appetitlosigkeit und Schlafstörungen. Ihnen wurde sofort gesagt, sie sollten den „König der Gewürze“ in der Küche verwenden, um ihre Sorgen zu zerstreuen.

Frischer, würziger Ingwer ist der „König“ im siebten Mondmonat.

Seit einer Woche sitzen meine Nachbarn zusammen und klagen über schmerzende Beine, Traurigkeit, Appetitlosigkeit, Müdigkeit, Kälte und Angst vor dem nächtlichen Wind. Obwohl sie weder Husten noch Schnupfen haben, sind sie einfach grundlos traurig, haben einen vollen Magen, können nicht gut essen, wachen häufig auf... Ich frage mich: „Warum verwenden Sie nicht frischen Ingwer, um diese unangenehmen Symptome zu lindern?“

Die Damen waren sofort überrascht und sagten: „Frisch Ingwer … ist das ein Heilmittel, das Krankheiten heilen kann?“

Tatsächlich ist frischer Ingwer kein Heilmittel, sondern der „König“ aller Gewürze. Besonders im siebten Mondmonat – der Zeit mit viel Yin-Energie, Dauerregen und hoher Luftfeuchtigkeit – sind die Herzen der Menschen leicht deprimiert und schwer. Dann ist ein wenig frischer Ingwer jeden Tag ein Heilmittel, für das kein Rezept erforderlich ist. Aber jeder sollte ihn haben, wegen seiner würzigen und wärmenden Wirkung, gegen Erkältung und zur Steigerung der Yang-Energie … sehr gut für den Körper.

In der orientalischen Medizin ist frischer Ingwer (roher Ingwer) würzig und warm und wird verwendet, um die Mitte zu wärmen, Kälte zu vertreiben, Erkältungen und Übelkeit zu behandeln, Schleim zu reduzieren, Blähungen, Verdauungsstörungen, Husten, Bauchschmerzen aufgrund von Erkältung zu lindern und zu entgiften ...

Der siebte Mondmonat, im Volksglauben auch „Geistermonat“ genannt, ist die Zeit, in der Yin dominiert und Yang abnimmt. Ingwer hat extrem starke Yang-Eigenschaften und hilft, Milz und Magen zu wärmen, kalte Luft zu vertreiben und den Fluss der Yang-Energie im Körper zu aktivieren.

Der siebte Mondmonat ist geprägt von viel Regen und hoher Luftfeuchtigkeit. Lebensmittel verderben schnell, und Milz und Magen sind geschwächt – die Ursachen für Blähungen, Durchfall und Verdauungsstörungen. Frischer Ingwer regt die Qi-Zirkulation an, wärmt den Körper und ist äußerst gut für die Magenberuhigung und Verdauungsförderung.

Ingwer behandelt Erkältungen und beugt Erkältungen vor: Eine Scheibe frischer Ingwer am frühen Morgen kann kalte Luft vertreiben und die Immunität aktivieren, insbesondere bei älteren Menschen, Kindern oder Menschen mit kalter Konstitution.

Ingwer nährt das „Yang-Herz“: Wenn das Herz kalt ist, neigen Menschen dazu, trübsinnig zu sein. Ingwer ist wie ein „kleines Feuer“ – es hält Ihr Herz warm und macht Ihren Geist weniger trübsinnig – sehr wichtig im 7. Mondmonat.

So verwenden Sie frischen Ingwer im 7. Mondmonat effektiv

Heutzutage kann frischer Ingwer auf vielfältige Weise verarbeitet werden, um ihn frisch zu verwenden oder zu praktischen Produkten zu verarbeiten, die im siebten Mondmonat und für Menschen, die häufig erkältet sind, leicht mitzunehmen sind. Hier sind einige Verwendungsmöglichkeiten für Ingwer.

1. Trinken Sie am Morgen des 7. Mondmonats warmes, frisches Ingwerwasser

Zubereitung: 3 Scheiben frischen Ingwer schälen, in 200 ml heißes Wasser geben und 5 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Nach Belieben ein paar Körner Salz oder Honig hinzufügen (nach dem Abkühlen ist das Wasser noch warm).

Wirkung: Warmes, frisches Ingwerwasser wärmt den Magen, regt die Verdauung an, macht zu Beginn des Tages munter, lindert Übelkeit und unterstützt eine sanfte Gewichtsabnahme.

2. Gedämpfter frischer Ingwer mit Honig – heilt Husten und Erkältung

Anwendung: Ingwer in dünne Scheiben schneiden, mit Honig vermischen und 5–10 Minuten dämpfen. Jeden Morgen oder bei Halsschmerzen 1 Teelöffel einnehmen.

Wirkung: Beruhigt den Hals, wärmt die Brust, antibakteriell, natürliches entzündungshemmendes Mittel.

3. Gegrillter Ingwer – ein Volksheilmittel im 7. Mondmonat

Zubereitung: Die Ingwerwurzel mit Schale auf Holzkohle oder bei schwacher Hitze rösten, anschließend zerdrücken und mit warmem Wasser vermischen. Wer keine Zeit hat, kann den Ingwer auch rösten und in einem verschlossenen Glas für die spätere Verwendung aufbewahren.

Wirkung: Besonders wirksam bei Erkältungen, Erkältungshusten, kalten Händen und Füßen.

4. Mit Ingwer geschmorter Fisch, geschmortes Fleisch – verleiht Geschmack, erhöht Yang

Tipp: Geben Sie bei der Zubereitung von Schmorgerichten ein paar Scheiben frischen oder zerstoßenen Ingwer hinzu. Der Ingwergeschmack vertreibt den fischigen Geruch und verleiht dem Gericht positive Energie, sodass sich die ganze Familie nach dem Essen leicht und warm fühlt.

5. Weichen Sie Ihre Füße abends in Ingwerwasser ein

Zubereitung: Ingwer zerstoßen, mit Wasser aufkochen, erwärmen und die Füße vor dem Schlafengehen 15–20 Minuten darin einweichen. Nach Möglichkeit etwas Salz hinzufügen.

Wirkung: Hilft zu entspannen, gut zu schlafen, regt die Durchblutung an, verdrängt Kälte aus den Fußsohlen – dem „Tor zu den inneren Organen“.

6. Frischer Ingwer-Abkochung

Frischen Ingwer in Scheiben schneiden, mit Wasser aufkochen und trinken. Kann je nach Rezept mit anderen Kräutern kombiniert werden.

7. Lutschen von frischem Ingwer

Das Kauen einer Scheibe frischen Ingwers kann helfen, Übelkeit zu lindern und den Körper zu wärmen.

8. Heiße Kompresse

Zerdrücken Sie frischen Ingwer, wickeln Sie ihn in ein Tuch und massieren Sie den Bauch oder schmerzende Stellen, um die Schmerzen zu lindern.

Frischer Ingwer wird auch mit anderen Kräutern kombiniert, um Krankheiten zu behandeln (z. B. in Kombination mit Süßholz und Jujube zur Regulierung des Geschmacks).

Darüber hinaus verwendet die moderne Medizin frischen Ingwer in Kombination mit anderen Kräutern, um Schmerzen (insbesondere Knochen- und Gelenkschmerzen, Menstruationsbeschwerden) zu lindern, Entzündungen zu bekämpfen, die Immunität zu stärken, die Gehirnfunktion zu verbessern …

Der siebte Mondmonat birgt spirituelle Geschichten. Es gibt Symptome, die keine Medikamente erfordern, eine Tasse heißes Ingwerwasser oder ein Stück frischer oder gegrillter Ingwer reichen aus.

Anstatt Angst zu haben, sollten Sie proaktiv leben und immer frischen oder gerösteten Ingwer in der Tasche haben. Ein kleines Stück Ingwer, richtig verwendet, wärmt den Körper, stabilisiert den Geist, gibt genügend Yang-Energie für kluge Entscheidungen und sorgt auch in der guten Yin-Zeit für Erfolg.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/may-chi-hang-xom-nha-toi-than-met-moi-chan-an-ngu-khong-sau-lien-duoc-mach-dung-thu-cu-la-vua-gia-vi-trong-bep-danh-bay-uu-phien-172250807180809053.htm