Versteckte Verletzungen beim Sport werden oft übersehen.

Es gibt viele Fälle, in denen Patienten wegen eines Risses der Bizepssehne – der „Maus-Sehne“ im Arm – ins Krankenhaus eingeliefert wurden. In manchen Fällen wurde die Erkrankung erst ein Jahr später bei einer Gesundheitsuntersuchung entdeckt, obwohl die Patienten zuvor Schmerzen hatten, die jedoch nicht behandelt wurden, weil sie dachten, es handele sich lediglich um Muskelschmerzen.

Wie erkennt man einen Bizepssehnenriss?

Die Bizepssehne befindet sich im vorderen Armbereich und dient hauptsächlich der Beugung des Ellenbogens.

Ein Riss der Bizepssehne verursacht häufig starke Schmerzen im Arm und macht den Betroffenen für eine gewisse Zeit bewegungsunfähig. Da diese Sehne jedoch zwei Enden hat, spricht man von einer Bizepssehne. Ist ein Ende durchtrennt, kann sich der Patient dank des verbleibenden Endes nach einiger Zeit noch weiter bewegen.

Obwohl ein Bizepssehnenriss in jedem Alter auftreten kann, zeigen viele Studien, dass junge Menschen, die Sport treiben, einem höheren Risiko ausgesetzt sind. Darüber hinaus besteht neben dem Sport auch bei Menschen mit einem passiven Lebensstil und geringer körperlicher Aktivität das Risiko eines Sehnenrisses, wenn sie einem plötzlichen starken Aufprall ausgesetzt sind.

Wie wichtig ist die Früherkennung eines Bizepssehnenrisses?

Ein frisch gerissener Bizepssehnenriss hat bei richtiger Behandlung deutlich bessere Heilungschancen. In manchen Fällen ist, je nach Ort und Art der Verletzung, eine nicht-chirurgische Behandlung möglich. Bleibt der Riss jedoch unentdeckt, kann es sein, dass der Patient den Zustand der Sehne nicht weiter beachtet und so den Heilungsprozess behindert.

In Fällen, in denen sich an der gerissenen Sehne Narbengewebe gebildet hat, müssen Ärzte möglicherweise einen Teil der Sehne abschneiden oder den Sehnenansatz an eine neue Stelle verlegen, um Form und Funktion der Sehne wiederherzustellen. Dies kann die Wirksamkeit der Behandlung beeinträchtigen, und selbst wenn sich der Patient erholt, ist die Sehne weniger belastbar.

Die Bizepssehne hat eine seilähnliche Struktur. Ein Sehnenriss fühlt sich an, als würde ein Seil plötzlich gedehnt. Im Moment des Risses verspürt der Patient einen plötzlichen, stechenden Schmerz an der Vorderseite des Arms und kann weder Ellbogen noch Schulter bewegen. Einige Tage später treten Schwellungen, Rötungen und verstärkte Schmerzen beim Bewegen des Arms auf.

In einigen seltenen Fällen erhalten Patienten mit Sehnenentzündung keine Behandlung. Die anhaltende Entzündung führt dazu, dass die Sehne ohne erkennbaren Krafteinwirkungsmechanismus unbemerkt beschädigt wird und reißt. In diesem Fall ist es auch am wahrscheinlichsten, dass die Patienten die Verletzung übersehen.

Fördern Sie regelmäßige Gesundheitschecks

Ein Bizepssehnenriss ist nur eine Art von Sportverletzung. Ärzte empfehlen regelmäßige Kontrolluntersuchungen.

Bei Ihrer regelmäßigen Gesundheitsuntersuchung sollten Sie Ihrem Arzt alle „unangenehmen“ Beschwerden mitteilen, insbesondere Schmerzen oder Beschwerden, die Sie nach schwerer körperlicher Betätigung oder Stößen verspüren.

Holen Sie sich Gesundheitsinformationen aus seriösen Quellen. Die Suche nach einer zuverlässigen Quelle für öffentliche Gesundheitsinformationen ist einer der ersten Schritte zum Schutz Ihrer Gesundheit.

Auch das Gehen als körperliche Betätigung kann zu Verletzungen führen.

Gehen ist derzeit eine der beliebtesten Bewegungsformen, da es sanft, einfach anzuwenden und für jedes Alter geeignet ist. Viele Menschen gehen nicht nur täglich spazieren, sondern nutzen es auch als Gesundheitstraining und Unterhaltung.