يؤثر حب الشباب عادة على مناطق الجلد مثل الوجه والصدر، حيث توجد كثافة عالية من الغدد الدهنية. يمكن أن ينتشر حب الشباب في الصدر إلى أجزاء أخرى من الجسم، ويظهر غالبًا على شكل رؤوس بيضاء، أو رؤوس سوداء، أو بثور، أو أكياس. وهنا أسباب هذا الوضع:

وراثي

يمكن أن يكون حب الشباب وراثيًا. توصلت دراسة أجرتها جامعة نانت الفرنسية عام 2006 على أكثر من 200 شخص تتراوح أعمارهم بين 25 عامًا فأكثر، إلى أن الأشخاص الذين لديهم أفراد من العائلة أصيبوا بحب الشباب في مرحلة البلوغ (مثل الوالدين والإخوة) كانوا أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.

ارتدي ملابس غير قابلة للتنفس

قد يصاب الأشخاص الذين يرتدون ملابس ضيقة وغير قابلة للتنفس أثناء ممارسة التمارين الشاقة أو في الطقس الحار بحب الشباب. لأن هذه بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، مما يؤدي إلى انسداد المسام. يعتبر الرياضيون أو مرتادي الصالات الرياضية أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب في الصدر مقارنة بالشخص العادي.

ارتدِ ملابس جافة وفضفاضة واستحم أو قم بتغيير ملابسك فورًا بعد التعرق. الهدف هو خلق دوران الهواء بين الجلد والملابس، مما يمنع تراكم البكتيريا في المسام.

استخدام مستحضرات التجميل بشكل غير صحيح

يمكن لبعض منتجات التجميل والعناية بالبشرة أن تسبب تهيج الجلد أو انسداد المسام في الصدر. على وجه التحديد، العطور، ومستحضرات التجميل، والمنتجات المعطرة أو القائمة على الزيوت مثل المستحضرات والمرطبات القائمة على الزيوت.

بالإضافة إلى منتجات العناية بالبشرة، يمكن لمنظفات الغسيل المعطرة أيضًا أن تسبب حب الشباب. ينبغي على العائلات أن تفكر في شراء المنظفات الخالية من الأصباغ والعطور.

لتقليل ظهور حب الشباب، يمكن استخدام غسول الجسم الذي يحتوي على حمض الساليسيليك وبنزويل بيروكسايد. تجنب فرك جسمك لأن ذلك قد يؤدي إلى إتلاف بشرتك بسهولة.

الهرمونات

البلوغ أو الحمل أو تناول حبوب منع الحمل تؤدي إلى تغيرات هرمونية. يمكن أن تؤدي هذه العملية إلى إفراز الغدد الهرمونية المزيد من الزيت، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

عندما يتعرض الجسم للتوتر، يفرز هرمونات الأندروجين التي يمكن أن تحفز بصيلات الشعر والغدد الدهنية، مما يسبب المزيد من الالتهاب وتطور حب الشباب.

نظام عذائي

تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الشوكولاتة والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب. ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب الحد من تناول هذه الأطعمة. يمكن أن يؤدي الجفاف أيضًا إلى تحفيز إنتاج الزيت في الجسم، مما يؤدي إلى انسداد المسام.

قد تساعد التغييرات الغذائية في تقليل ظهور حب الشباب على الصدر وأماكن أخرى. بالإضافة إلى تقليل تناول السكر والحليب، يجب على الجميع زيادة تناولهم اليومي من الماء للحفاظ على ترطيب بشرتهم.

هوين ماي (وفقًا لـ Verywell Health وMayo Clinic وReal Simple )