يمكن أن تؤدي الحلويات السكرية إلى تجلط الدم وأمراض القلب. (صورة توضيحية: taste.com.au)

الفول السوداني المحمص

الفول السوداني المحمص المغطى بالسكر أو الملح هو وجبة خفيفة مفضلة لدى العديد من الناس. ومع ذلك، في الحياة اليومية، لا ينبغي تناول الكثير من الفول السوداني المحمص، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من تجلط الأوردة الدماغية.

السبب هو أن الفول السوداني المحمص يحتوي على الكثير من الدهون والسعرات الحرارية، والتي يمكن أن تؤدي بسهولة إلى تصلب الشرايين، مما قد يسبب بسهولة احتشاء دماغي.

الكحول

ترتبط جلطات الدم ارتباطًا وثيقًا باستهلاك الكحول. يؤدي شرب الكحول إلى تلف بطانة الأوعية الدموية، بسبب تأثير الهيموجلوبين والصفائح الدموية والفيبرين. سيؤدي تلف بطانة الأوعية الدموية إلى تكوين خثرة موضعية، مما يسبب انسداد ارتداد الدم.

يمكن أن يؤدي الإفراط في الشرب إلى ضغط طويل الأمد على الأطراف، وهو ما لن يلاحظه الشخص السكير، كما يمكن أن يسبب اضطرابات وريدية وجلطات دموية.

لتجنب تجلط الدم، يجب عليك عدم شرب الكحول، لأن كلما زادت كمية الكحول في الجسم، أصبح من السهل تكوين جلطات الدم.

أعضاء الحيوان

تحتوي أعضاء الحيوانات على نسبة عالية جدًا من الدهون، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول وتفاقم تصلب الشرايين ويؤدي بسهولة إلى تكرار الجلطات الدماغية.

الأطعمة المالحة

يمكن للنظام الغذائي الغني بالملح أن يسبب بسهولة ارتفاع ضغط الدم ويزيد من هشاشة الأوعية الدموية. إن تناول الأطعمة المالحة على المدى الطويل قد يؤدي بسهولة إلى تصلب الشرايين، مما يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية وتكوين جلطات الدم في الدماغ.

حَلوَى

تناول الحلويات التي تحتوي على الكثير من الزبدة والسكر والدهون لفترة طويلة يمكن أن يؤدي بسهولة إلى السمنة، وتبدأ الدهون في الجسم بالتراكم بشكل مستمر.

الأعراض الأولى ستكون ارتفاع نسبة الدهون في الدم، ويصبح الدم أكثر كثافة، وهناك خطر التجلط، مما يؤدي إلى جلطات الدم وبعض أمراض القلب والأوعية الدموية.