طبيب: القيام بهذا الشيء البسيط بعد الأكل قد ينقذك من السكتة الدماغية

وكشف الدكتور ماكتوهي، الذي يعمل في الولايات المتحدة، أنه يستخدم خيط تنظيف الأسنان بعد كل وجبة لتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، بحسب صحيفة نيويورك بوست.

وقالت في مقطع فيديو انتشر على نطاق واسع وحصد ما يقرب من 70 ألف مشاهدة: "إذا رأيتني أستخدم خيط تنظيف الأسنان بعد كل وجبة، فذلك لأنني أخاف من الإصابة بنوبة قلبية وأخاف من فقدان ذاكرتي عندما أتقدم في السن".

للنظافة الفموية الجيدة فوائد صحية عديدة. وذلك لأن "البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة يمكن أن تنتقل من الفم إلى الدماغ"، وفقًا لدراسة أجريت عام ٢٠١٩ من جامعة بيرغن في النرويج. وجد الباحثون أدلة من الحمض النووي على أن هذه البكتيريا، بمجرد دخولها الدماغ، تُنتج بروتينًا يُدمر خلايا الدماغ، مما قد يؤدي إلى فقدان الذاكرة.

الرسم التوضيحي: الذكاء الاصطناعي

تجدر الإشارة إلى أن مشاكل صحة الأسنان قد تزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص المصابين بأمراض اللثة معرضون لخطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 28%.

يقول الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد، والذي تلقى تدريبه في جامعة هارفارد وجامعة ستانفورد (الولايات المتحدة الأمريكية): "تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين ينظفون أسنانهم بانتظام يميلون إلى أن يتمتعوا بقلب أكثر صحة ومخاطر أقل للإصابة بأمراض القلب".

على وجه الخصوص، تؤثر عادات تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط أيضًا على خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وقد أظهرت دراسة نُشرت مؤخرًا أن استخدام خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الإقفارية بنسبة 22%، وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية بسبب النوبات القلبية بنسبة 44%، وخطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 12%، وفقًا لصحيفة نيويورك بوست.

قال الدكتور سوفيك سين، الباحث الرئيسي في الدراسة ورئيس قسم الأعصاب بجامعة ساوث كارولينا، إن سوء العناية بالفم يرتبط بالتهاب وتصلب الشرايين. وقد يقلل استخدام خيط الأسنان من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عن طريق الحد من العدوى والالتهابات في الفم، مع تشجيع عادات صحية أخرى.

ويضيف الدكتور سوفيك سين أن استخدام خيط تنظيف الأسنان عادة صحية وسهلة وبأسعار معقولة ويمكن الوصول إليها في كل مكان.

والأمر الأكثر من ذلك: أظهرت الأبحاث الحديثة أيضًا وجود صلة بين البكتيريا الفموية وسرطان الرأس والرقبة.

في حين تعترف الدكتورة توهي بأنه قد يبدو "جنونًا" الاعتقاد بأن استخدام خيط تنظيف الأسنان يمكن أن يكون له مثل هذا التأثير الضخم على صحتك، إلا أنها تؤكد أيضًا أن هذا أمر منطقي تمامًا لأن كل شيء مترابط.